在PACS，我们提供一系列的团体咨询服务. 每个小组由一名或两名心理健康临床医生提供协助，他们在要处理的主题方面受过培训和专业知识. 小组主题每学期都在变化.
如果你有兴趣加入一个小组，下载我们的传单 here，打电话给PACS，或向辅导员咨询本学期提供的团体.
所有潜在的小组成员必须通过PACS完成初步咨询, 他们还必须完成一个“团体入学”预约. 小组预约将持续约20-30分钟，并为您提供与小组协调员之一会面的机会. 在这次会议上, you will have an opportunity to get acquainted; discuss your goals and concerns; learn about the structure, format, and goals of the group; and decide with the PACS staff member whether the group might be a good fit for you.
2024年秋季时间表:所有小组和研讨会都是在PACS亲自
Tuesday
- 2:00 – 3:30 p.m. DBT Lite
一个每周聚会的技能培养小组，专注于通过正念建立一个与你想要的生活一致的生活, 情绪调节, 承受痛苦和人际交往能力. - 3:00 – 4:30 p.m. 无所畏惧:焦虑管理
每周一次的技能培养小组，扩展你管理忧虑的能力, fears, 还有压力，这样你就能更自信地度过生活的风暴.
Wednesday
1:00 – 2:30 p.m. 了解自我 & Others
了解你自己, 与其他学生交流，探索如何处理与人际关系有关的压力, academics, 过渡和无益的情绪.
2:00 – 3:30 p.m. DBT情绪弹性
每周一次的技能小组，重点是学习管理日常情绪健康，以及加强有效应对痛苦的能力.
3:00 – 4:30 p.m. Creative Options
每周一次的技能培养小组，专注于培养幸福感, 培养应对技能, 与他人交流. 成员们学习利用艺术作为一种应对和自我表达的形式.
Thursday
1:00 – 2:00 p.m. 快速康复工作坊
一个三节课的系列研讨会，重点是如何应对焦虑情绪, sadness, 缺乏动力, 压力与逆境. 参加一次、两次或全部三次会议.
2:00 – 3:00 p.m. Focus: ADHD Group
一个为注意力不集中、注意力不集中和其他多动症症状的学生提供的技能小组.
3:30 – 4:30 p.m. 研究生绿洲
一个研究生支持小组，提供空间与其他毕业生见面，讨论在研究生院的生存和发展.
团体入职须预约
打电话给PACS安排预约
3 Garrison Ave.史密斯大厅3楼
(603) 862-2090
